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1기 지도자과정 주말반 수업모습

2018년 6월 7일 업데이트됨

2017/07/23(일) 주말반 수업내용

- 필라테스 이론 (원리,중립,호흡)

- 필라테스 시작 자세

- BASIC MAT PILATES EXERCISE


오늘의 수업 내용은 필라테스의 가장 기본이 되는 이론 수업 중 원리,중립,호흡에 관한 내용을 배우고 있는 중입니다.



다음으로 필라테스 시작 자세 과정이 이어졌습니다. 수강생들의 열정적인 눈빛이 인상적이었답니다


직접 자세를 취해보며 티칭해보는 실습시간! 한명씩 돌아가며 만져보고

근육과 해부학적 이론을 이해하는 시간을 가졌습니다.

강사 선생님이 옆에서 티칭 포인트를 지적해주기 때문에 실무현장에서 실수를 줄이는데 도움을 받을 수 있습니다.



기구필라테스.지도자과정 문의

T) 02.540.2526

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