eupilates2018년 1월 16일1분 분량화목반 MAT PILATES 재시작! 1/16(화) 화목반 수업내용 - MAT PILATES오늘은 매트필라테스 34개의 동작에 들어가기에 앞서 필수적인 기초 동작 7개를 연습하고, 척추의 좋은 움직임과 몸통의 안정성을 위주로 구성된 수업 내용으로 진행 되었습니다 - 기구필라테스.지도자과정 문의 T) 02.540.2526 https://blog.naver.com/eupilates/지도자과정조회 6회
1/16(화) 화목반 수업내용 - MAT PILATES오늘은 매트필라테스 34개의 동작에 들어가기에 앞서 필수적인 기초 동작 7개를 연습하고, 척추의 좋은 움직임과 몸통의 안정성을 위주로 구성된 수업 내용으로 진행 되었습니다 - 기구필라테스.지도자과정 문의 T) 02.540.2526 https://blog.naver.com/eupilates/
